- 2023年3月4日
- 2023年10月2日
サウナのドラクエとは？用語の意味や「うざい」の理由を徹底解説
昨今のサウナブームにより、私の周りにもずいぶんとサウナが好きな人が増えました。 かつては、「おじさんの場所」というイメージが強かったサウナで […]
- 2023年2月28日
- 2023年5月11日
サウナの羽衣ってなに？できない理由は水風呂のせい？整いやすくなる？
サウナーが使用するサウナ用語にはさまざまなものがあり、その1つが羽衣。羽衣は水風呂を楽しむためには欠かせないもの。この記事では、サウナの羽衣とは何かをはじめ、羽衣ができないときに考えられる原因について紹介しています。
- 2023年2月15日
- 2023年5月11日
サウナに入るとはげる！？髪の毛へのダメージや頭皮の臭いを防ぐ方法とは
昨今のサウナブームにより、サウナを利用する頻度が増えた、サウナに通い始めたという人は多いはず。 サウナには、疲れを癒す効果や自律神経をととの […]
- 2023年1月25日
- 2023年10月2日
ロウリュが熱すぎる……やけどの防止策や効果などを具体的に解説
サウナブームにより、耳にすることが増えた「ロウリュ」という言葉。温浴施設でも最近では頻繁に見かけるようになりました。 ロウリュはアロマ水をサ […]
- 2022年12月16日
- 2024年2月7日
サウナは肌に悪い？いい？肌荒れせずにツルツル美肌を手に入れるには？
「サウナは体にいいとは聞いたことがあるけれど、肌にはどうなんだろう？ 」 「サウナは好きだけど、熱いから肌荒れが悪化しそう……」 サウナは灼 […]
- 2022年12月6日
- 2023年5月11日
サウナも混浴できる時代に。男女一緒に入れるおすすめ施設6選を紹介！
昨今のサウナブームで色々なサウナが増えてきています。その1つが男女で混浴できるサウナです。 「カップルでサウナを楽しみたい」 「レジャー感の […]
- 2022年11月23日
- 2024年9月4日
サウナの種類は13個もある！特徴と効果で好みのサウナを見つけよう
昨今のサウナブームにより、色々なサウナを見かけることが多くなりました。 ひとえにサウナと言っても、ドライサウナやフィンランドサウナ、ミストサ […]
- 2022年11月10日
- 2024年9月4日
水風呂だけでも効果はある？サウナ後に入る場合との違いや自宅での楽しみ方を紹介
温浴施設などの水風呂はサウナ好きが好んで利用しているのをよく目にしますよね。 サウナやお風呂に浸かり、火照った体をクールダウンさせる用途とし […]
- 2022年10月25日
- 2024年9月4日
サウナで痩せないのは当たり前？ダイエットには効果がない3つの理由
サウナでたくさん汗をかくと、ちょっとした運動をした気分になって「もしかしたら痩せたかも？」と思ったことがある方も多いでしょう。 実際にサウナ […]
- 2022年10月11日
- 2023年5月11日
水風呂で死ぬなんて……サウナ後は特に危険？ 冷水シャワーのがよい？
サウナを楽しむうえで欠かせないのが水風呂。 大量に汗をかいたあとの水風呂は、爽快感があり気持ちよいですよね。水風呂を楽しむためにサウナに入る […]