2023年3月4日サウナの雑学サウナのドラクエとは？用語の意味や「うざい」の理由を徹底解説サウナブ―ムによって数々のサウナ用語が生まれています。その1つが、複数人でサウナ施設をぞろぞろと移動する客を揶揄した「ドラクエ」です。この記事では、サウナ用語の「ドラクエ」について、ドラクエ客の特徴や「うざい」と感じる瞬間、ドラクエ客の回避方法まで具体的に紹介しています。
2023年2月28日サウナの雑学サウナの羽衣ってなに？できない理由は水風呂のせい？整いやすくなる？サウナーが使用するサウナ用語にはさまざまなものがあり、その1つが羽衣。羽衣は水風呂を楽しむためには欠かせないもの。この記事では、サウナの羽衣とは何かをはじめ、羽衣ができないときに考えられる原因について紹介しています。
2023年2月15日サウナの効果サウナに入るとはげる！？髪の毛へのダメージや頭皮の臭いを防ぐ方法とはサウナに入ると「はげる」「頭皮が臭くなる」という噂を耳にして不安になったことがあるサウナーは多いはず。この記事では、サウナが髪の毛や頭皮に与える影響やケアの方法を解説しています。また、サウナ前に髪の毛を濡らすべきか濡らさないべきかについても触れているので、参考にしてくださいね。
2023年1月25日サウナの入り方ロウリュが熱すぎる……やけどの防止策や効果などを具体的に解説サウナーに大人気のロウリュ。サウナストーンにアロマ水をかけることで、一気に体感温度が上がります。しかし、人によっては熱すぎると感じることも……。この記事では、ロウリュの基本からその効果、熱すぎるときの対策について解説しています。
2022年12月16日サウナの効果サウナは肌に悪い？いい？肌荒れせずにツルツル美肌を手に入れるには？「サウナに入った後は肌荒れする」このようなお悩みを持つ方は少なくないでしょう。一方で、サウナ後はお肌がつるつるになるという方がいるのも事実です。この記事では、サウナが肌にいいのか悪いのかをテーマに、肌荒れにつながるサウナの入り方や、サウナとニキビの関連性などを解説しています。
2022年12月6日おすすめサウナサウナも混浴できる時代に。男女一緒に入れるおすすめ施設6選を紹介！昨今のサウナブームの影響で、男女一緒に入れるサウナ施設が増えています。服装や利用方法など、混浴サウナは通常のサウナとさまざまな点で異なります。この記事では、混浴で入れるサウナの特徴をはじめ、おすすめの混浴サウナを6つ紹介しています。ぜひ一度、混浴サウナならではの魅力を味わってみてくださいね。
2022年11月23日サウナの雑学サウナの種類は13個もある！特徴と効果で好みのサウナを見つけようサウナにはドライサウナやミストサウナをはじめ、さまざまな種類があります。数でいうと13個以上も。なかにはボナサウナやアースサウナなど聞きなじみのないものもありますが、それぞれにどのような特徴があるかまでは知らないですよね。この記事では、13種類のサウナの特徴について徹底的に解説しています。
2022年10月25日サウナの効果サウナで痩せないのは当たり前？ダイエットには効果がない3つの理由サウナに入るとたくさん汗をかくので、「ダイエット効果があるのでは？」と誰もが思ったことがあるでしょう。しかしサウナに入っても痩せない、脂肪燃焼効果はないという説もあります。この記事では、サウナに入っているだけでは痩せない理由をはじめ、世の中の声や消費カロリーにふれながら解説しています。
2022年10月11日水風呂水風呂で死ぬなんて……サウナ後は特に危険？ 冷水シャワーのがよい？サウナ後の水風呂が実は危険だと知っていますか？心臓への負担が大きく水風呂での死亡事故も……この記事では水風呂の危険性や体に悪い入り方、代わりにシャワーを浴びてもととのうのかなど具体的に解説しています。
