サウナ部何分何セット診断

サウナ何分何セット診断

「何分、何セット」は温度と体調で変わります。条件を選ぶと今日の配分が出ます。入った後に整い度を記録すると、次はあなたの記録をもとに調整します。

サウナの経験

サウナ室の温度

水風呂の温度

季節

今日のコンディション

3セット8分1分8分